7월7일혈당일기 7일차인증

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공복혈당102

어제  가족과 등산을 다녀와서 치킨에 맥주를

마셨어요..

맥주늘 조금 많이 마셨더니 

아침공복수치기 102가 나왔네요.

맥주때문에 수치가 조금 높게 나온듯요..

술은  다이어트와 혈당조절의 적이네요

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댓글 1
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    구룸구룸
    술이.. 참 몸이 안 좋긴 한데 끊기는 쉽지 않죠ㅠㅠ
    오늘은 식단으로 좀 낮춰 봅시다ㅎㅎ