구룸구룸
그래도 수치가 엄청 좋습니다 더 좋은 관리를 하시면 더욱 훌륭한 결과 나오지 않을까 싶어요😀😀
날짜: 2024. 7. 8.(월)
혈당측정시간: 아침공복상태
내용: 아침공복상태 혈당수치 입니다.
어제 저녁으로 교촌 레드콤보 치킨과 소주한잔 했습니다. 밥으로는 꽃게탕과 생선구이를먹었습니다. 운동도 2시간 했는데, 아침공복상태에서 수치가 약간 높게 나왔습니다. 오늘 저녁은 소식하고 운동도 더 열심히 해야겠습니다.
그래도 수치가 엄청 좋습니다 더 좋은 관리를 하시면 더욱 훌륭한 결과 나오지 않을까 싶어요😀😀
1일차 시작하네요 혈기챌 응원합니다