7월8일 점심 식후 2시간 혈당 155 점심으로 비빔면을 먹었다. 밀가루 음식, 인스턴트 음식을 자제하자고 마음 먹었지만 간단하고 매콤달콤한 맛이먹고 싶어서 먹었더니 혈당이 높다...ㅠㅠ 급 반성중...
