혈기챌 7기 1일차

날짜:7월8일

측정:아침식사후

내용:주말 과하게 섭취하여 

월요일 아침은 간단히 검은콩두유와 샐러드로 식사 30분후 측정~  수치 정상 굿~ 쭈욱 잘 관리해보자 화이팅^^