혈당일기7기 1일차

일자  7/8  10:59

아침식사 3시간후

잡곡밥, 김치찌개, 가지나물, 노각무침, 어묵마늘쫑볶음.

어제부터 비가 많이 내려서 아침밥도 8시에 먹게 되고 혈당체크하는것도 깜빡잊어서 늦게 체크하게 되었다. 아침에도 비가 많이 내려서 운동을 할 수가 없어 집에서 홈트를 했다. 다행인지 식후당이 그리ㅜ높지 않아 다행이다.