2024년 7월 8일 월요일 비 혈당 측정 시간 ~ 저녁 식후 혈당 측정 결과 ~ 161mg/dL 내용 ~ 오늘 저녁은 늦었다. 김치 담그느라 늦게 먹은 탓도 있고 생김치에 유혹에 넘어가서 쌀밥에 김치 올려서 과식을 해 버렸다. 생김치 앞에서는 항상 무너지는 나란 사람. ㅎㅎ 비도 오고 운동 조금 해야 할듯 한데 런닝머신을 타야할까요? 배 부르니 운동도 하기 싫으다.
