날짜 7월8일 저녁식후 1시간 혈당 저녁으로 오이김치 스팸 두부조림 가지볶음 낙지젓갈을 조금씩 먹고 캐홈챌 스트레칭을 했다 오늘은 후식도 안먹고 계속 조금씩 움직이고 있다 비가와서 산책을 못 하는 대신 티비보면서 계속 스트레칭~당~안정화되는 그날까지~화이팅!!
