7.8(월) 혈당 기록 챌린지 7기 1일차 인증

  * 날짜 : 2024.7.8(월)

  * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 7:18)

  * 기록 :  100

  * 내용 :  아침 공복 혈장 측정

          수면 7시간

          전일저녁 오리로스구이

          저녁때 야채도 많이 곁들여서 먹었는데 수치가 높다

          밥을 많이 그런가 보다

          과식하지 말자