혈당일기 7기 1일차 인증

2024년 7월 8일(월) 오후 8시 10분 측정

아침식단: 현미잡곡밥, 등심돈가스, 오이냉국

점심식단: 쑥떡

저녁식단: 샐러드

7기를 시작하면서 좋은 측정치를 얻고자 의식적으로 식단을

조정하였다  식사후 2시간 경과한 시간에 혈당측정