혈기챌 7기 1일차 인증

날짜: 2024년 7월 9일 화요일

측정시간: 아침 공복혈당

내용: 아침 4시 20분 기상하여 새벽기도 다녀 온 후 출근하여 1시간 반정도 일을 하고 난 후 아침 먹기 전 측정한 기록입니다  땀을 흘리고 일을 하는데 오늘도 잊어먹고 물을 안마셨네요  그랬더니 혈당이 저렇게 올랐네요  다시 한 번 물 마시기의 중요성을 깨닫습니다