7월9일 지니어트 혈당기록 챌린지7기ㅡ2일차 인증🍀🧡

7월9일

공복혈당ㅡ120

어제 저녁 먹고 운동도 못 하고 도넛 하나 커피와

같이 먹었다

오늘 아침 혈당 체크하니 경계중에서도 조금 위험한 수치가

나왔다 자제해야 되는건 알지만 유혹을 떨칠수가  없어

고민입니다

7월9일 지니어트 혈당기록 챌린지7기ㅡ2일차 인증🍀🧡

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 혈당 수치가 높군요
    식단,운동으로 혈당관리 응원해요