일자 7/9 10:30 아침식사 2시간후 잡곡밥, 어묵볶음, 상추쌈, 열무김치, 물오이지, 계란찜, 날씨가 흐리고 비가 내릴까봐 밖으로 나가지는 못했다. 집안에서 홈트를 하며 20분간 운동을 했다. 날씨 때문인지 너무 덥고 몸이 무거워 오래 할 수 없어서 짧게 했다.
