7월9일 혈당일기 7기 2일차

날짜 7월 9일

아침공복혈당

저녁은  스팸부침 오이소박이 가지나물 잡곡밥으로 마무리했다.간단히 홈트로 스트레칭을 했다 저녁식사후 한시간 혈당은 괜찮아서 내심 낮은 공복혈당을 기대했건만.... .공복혈당 잡는것은 어려운듯 싶다.

100미만을 보고 싶다