혈당일기 7기 2일차 인증

2024년 7월 9일 (화) 저녁 9시 35분 측정

아침식단:현미잡곡밥, 김치제육볶음,멸치볶음 

점심식단:바나나, 두유, 찐계란, 빵

저녁식단:현미잡곡밥, 돈가스, 오이소박이

식사후 웹서핑하다 3시간 경과 취침전 혈당측정