7월 9일 화 혈당일기 7기 2일차

날짜: 2024.7.9

혈당 측정 시간: 아침식사 2시간 후 

내용: 비가 와서 우산을 쓰고 가볍게 20분간 걷고 아침식사로 현미빵과 치즈 2조각과 계란후라이 1개와 우유를 마셨다. 혈당이 조금 낮아졌다. 날씨 탓하지 말고 열심히 운동해야겠다.