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혈기챌 7기 2일차인증

날짜: '24.7.10

혈당측정시간: 아침 식사전 공복에

섭취식단: 아침은 철밥에 겉절이, 점심은 삼계탕

요즘 삼계텅을 너무 자주 먹는거같다. 어제 저녁도 삼계탕 반정도 먹고 잤더니 혈당 수치가 높아졌다

되도록 자제하면서 먹고 관리가 필요하다혈기챌 7기 2일차인증

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댓글2
  • 제벌
    혈당기록 수고하셨어요 
    홧팅입니다 
  • 마음그릇
    공복에 측정치 저랑 비슷해요
    항상 혈당건강 응원해요

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