7월 10일 혈당일기 7기 3일차

날짜  : 2024. 7. 10

시간  아침 공복전 

내용  : 어제 저녁에 감자복음, 애호박 볶아서 양파,버섯 넣고 오징어 찌개를 끓여서 먹었다.

아침 식전에 둘레길 한시간 돌고 나서 혈당체크.

오늘도 양호한 수치가 나와서 안심하고 하루를 열심히 움직여야겠다.