7월10일 지니어트 혈당기록 챌린지7기ㅡ3일차 인증🍀🧡

7월10일

식후2시간 혈당 ㅡ95

점심으로 된장국  두부조림 오이무침 배추 겉절이로

식사를 했다

바로 근무라 운동을 못했지만

조금 적게 먹었다

식후2시간 혈당은 좋게 나왔다