지니어트

혈당 일기

혈당7기 1일차
2024.07.10 17:44
조회 29스크랩 0

저녁식사 : 계란후라이1.오이.양상추.토마토.버섯샐러드.잡곡밥.김치.

 

혈당   1:20분 첵 : 헬스 걷기 20분.오르막 10분

계단15층 1번후 첵

 

혈당7기 1일차

 

 
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 2
  • 프로필 이미지
    슈롭
    혈당 응원할께요. 즐거운 저녁시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    담율로
    식후혈당수치 좋은데요 
수고하셨습니다 ❤️