7월10일(화) 혈당일기7기2일차

2024.07.10.

저녁식사 이후

현미잡곡밥에 여러 종류의 나물반찬 등 해서

건강한 저녁식사를 했습니다.

장마가 주춤한 틈을 타서 걷기운동도 

마쳤습니다.