날짜 : 7월10일 수요일
혈당 측정 결과 : 133mg/dl
혈당측정시간 : 저녁식사 2시간후
내용 : 저녁으로 삼치구이 김치국 먹었습니다
저녁시간후 2시간후 측정한 혈당입니다 메뉴는 삼치구이 김치국 먹었습니다 다른때 보다는 웬지 라이트한 메뉴로 먹었습니다
후식으로 과일을 많이 먹었는데도 메뉴가 다른때 보다 가벼워서인지 배가 부른데도 컨디션이 다른때보다 더 나은것같습니다
식사후에는 신책을 다녀왔습니다 혈당수치는 133으로 많이 낮지는 않아도 나름 만족합니다 역시 혈당관리는 메뉴가 중요하지 싶습니다
