7월 10일(수) 혈당일기 7기 3일차

혈당수치:98

측정시간:오후4시38분(식후2시간)

식단:아침은 단식을 하고 점심을 가볍게 먹기로 했다.

단호박죽과 견과,그리고 바나나와 토마토와 산딸기를 

믹서에 갈아서 1컵 마셨다.

혈당수치가 정상으로 나와서 기분이 좋다.

저녁 먹기 전까지 배에서 꼬르륵 소리가 났지만 참을만 했다.