혈당측정일기7기 4일차

혈당측정일기7기 4일차 입니다.

측정시간 - 식사와 운동 마치고 밤10시넘은후

측정내용- 식사는  오늘도 비슷했는데 육개장을 만들어 먹었어요 토란, 버섯, 소고기등 넣고 밥과 소량 먹었어요 저녁을 조금 먹은데 일찍 먹고 운동까지 했더니 낮게 나온것 같습니다 친구와 산책 가서 공원 운동기구로 운동도 했습니다.

 

혈당측정일기7기 4일차

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지금 운동을 주제로 48.1만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    운동 잘 하셨어요 
    혈당기록 홧팅입니다 
    꾸준히 관리 하세요