혈기챌 7기 3일차인증

날짜  : 2024.07.11. (목) 맑음

혈당측정시간  : 공복

내용: 어제저녁 수육, 알배추쌈 먹고  오늘 아침 공복 혈당이 121 나왔다. 혈당때문에 과일, 음료, 아이스크림 모두 자제하고 안먹었는데 어제보다 더 높게 나왔다. 운동도 많이하고  야채를 많이 먹으려 노력하는데 뭐가 문제일까?

 

혈기챌 7기 3일차인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.9만명이 이야기 중

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