혈기챌 7기 3일차 공복혈당 113

어제저녁 7시반 엽떡.가지구이.참외.간장계란

저녁마다 걷기운동도 아무것도 안하고.. 계속 공복혈당이 많이 나오네요. 진짜 빡쎄게 맘먹어야 되려나