날짜 : 2024. 7. 11
시간 : 아침 공복전
내용 : 어제 저녁모임으로 삼겹살과 약간의 음주를 해서 몸이 무겁지만 이른 새벽부터 러닝과 산책을 하고 왔다.
그래도 혈당수치가 114mg/dL이나 되다니...
오늘하루도 열심히 운동을 해야겠다.
