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7월 11일 목요일 혈당 기록 챌린지 7기 4일차

 

2024년 7월 11일  목요일 날씨: 흐림

 

측정시간대: 아침 공복 시간

 

어제까지 세자리 였다가 두자리 숫자로 떨어졌다.

어제 식단과 수영을 해서 내려 갔다

저녁이나 밤에 안 먹는거가 중요하다는것을 느꼈다.

혈당관리를 잘 해야 겠다. 

 

 

 

7월 11일 목요일 혈당 기록 챌린지 7기 4일차

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