7.11(목)혈기챌7기 3일차

2024.07.11

공복혈당

전날 저녁 냉면 만두 녹두부침 

런닝머신30분 빠르게 걷고 아침에 일어나서  홈트 20분 운동하고 혈당을 쟀는데 혈당수치가 100이 나왔습니다