혈기챌 7기 5일차

7월 12일

아침 공복 혈당 112

어제 저녁식사로는 잡곡밥 반공기인데 소화가 잘 안되는 느낌이었다. 새벽에 일어나 물한잔을 마셨다. 그래서인가? 혈당이 높다