혈당일기 7기 6일차

7월 13일 토요일  흐림

혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태 

어제 저녁은 백미밥에 상추쌈과 반찬을 먹고 샤워직후 구운계란,토마토을 먹고 눈이 안좋아서 누운상태에 쉬다가

저녁운동도 하지않고 취침하였습니다