혈당측정시간 점심 식사 후
식단 잡곡밥 참외 멸치볶음 찐빵 물김치 마늘쫑
날이 언제 비 온지 모를 정도로 덥다 아이스크림 사먹다가 살림 거들나겠다 만들어먹어야하나 그만 먹어야하나 고민이다 오늘은 아이스크림 대신 물로 버텼는데 언제까지 갈 지 모르겠다
