ㅡ 날짜 : 2024. 07. 13
ㅡ 혈당 측정 시간 : 아침식사 1시간 후
ㅡ 내용 : 오늘 아침에는 간단히 먹으려고 첵스에 우유를 넣어서 먹었습니다.
그리고 바로 오전 운동으로 6천보 걷고 왔구요.
오늘도 혈당은 괜찮은것 같네요.
낮에는 움직이면 넘 더우니 저녁때까지는 선풍기끼고 쉬면서 보내야겠네요.
