날짜 ㅡ 7월13일 측정시간 ㅡ 저녁후 내용 ㅡ 오늘도 더웠다 낮에 운동을 제대로 못했다 그리고 저녁엔 간단히 과일먹었다 그리고 집안일을 해서 땀뺐다 간단히 먹으니 좋다 내일까지 잘참아야지 요새 너무 잘먹었다
