- 날짜 : 7월 14일 (일)
- 혈당 측정 시간 : 아침 공복
- 내용 : 오늘은 아침 기상후 공복에 측정한 혈당입니다.
어제 저녁은 참다가 9시쯤 제육볶음을 먹고 복숭아를 먹었어요.
그래고 오늘 아침에 일어나자 마자 공복에 혈당 측정을 했는데 혈당 수치는 102이 나왔네요.
어제 저녁 조금 늦게 과일까지 먹고 잤더니 바로 아침 공복 혈당이 높아졌네요
오늘도 열심히 유산소운동 해야겠어요~~
