일. 자. 2024년 7월 14일
공복에 채혈
혈당수치. 101
어제 저녁에는 냉면을 먹고
2시간 가량 산책을 했다.
6월 한달간 다이어트해서 3kg 를 뺏다.
살이 빠지니 혈당수치가 안정적이다.
