날짜ㅡ 7월14일 측정시간ㅡ야식후 내용ㅡ오늘까지다 오늘까지만 야식하고 내일부턴 야식금지다 야식으로는 사과를 먹었다 그리고 아이스크림도 먹었다 사과도 마요네즈에 찍어 먹었다 진짜 내일부터는 안먹을거다 야식후엔 운동하기도 힘들다 내일부터 확실히하자
