지니어트

혈당일기7기 8일차인증

7월15일 월요일

 

식단

연어회 초밥 

 

측정

식사후  1시간뒤 90

 

내일 출근이라 가볍게 조금 야식을 먹고 자기전에 측정해 보았습니다 혈당관리를 하다보니 계속해서 유지하고 있어서 만족합니다혈당일기7기 8일차인증 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
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    담율로
    8일차 이어가기 응원합니다 
    힘내세요