지니어트

혈챌7기 6일차

-날짜:2024.07.15

-혈당 측정 시간:점심전 공복

-내용:어제 저녁 떡뽁이 먹고,오늘 아침 요거트 바나나 먹고 점심 먹기전  혈당. 점심시간에 햄버거 먹을예정임. 내일은 한식으로 건강하게 챙겨먹기로~~혈챌7기 6일차

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댓글 1
  • 마음그릇
    아침을 요거트 바나나만 먹어서일까요
    낮네요 식단과 운동으로 꾸준히 관리하시길 응원해요