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혈당일기 7기 4일차

혈당일기 7기 4일차

공복혈당 

전날저녁 보리밥 열무김치찌개 호박나물 섭취

복숭아 섭취

충분히 수면하지못하고 뒤척임

 

 

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댓글 2
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    켈리장
    수면상태도 혈당수치에 영향이 큰가봐요
    저는 요즘 거의 한시반이나 두시간만에 계속 잠에서 깨는 바람에 수면 상태가 엉망이라 그런지 계속 높게 나오네요
  • 마음그릇
    공복혈당 약간 경계네요
    항상 관리 응원합니다