날짜 : 2024.7.15.(월요일)
혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)
내용 : 어제 어느정도 식사관리및 운동으로 혈당
측정 결과 만족하진 않지만, 떨어져 지속적
으로 해야겠네요.
아침식사은 곡물빵과 두유로 하고 아침
운동및 스쿼드 100회하였으며, 점심은
메밀 호박전으로 소식함
