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7월 15일(월) 혈당일기 7기 7일차

날짜: 2024. 7. 15.(월)

혈당측정시간: 아침 식후 3시간 경과

내용: 아침식후 3시간 경과 측정한 수치입니다.

아침으로 닭죽, 바나나 한개, 우유 한잔, 계란 한개를 먹었습니다. 혈당수치 만족하며, 저녁엔 식이섬유가 풍부한 쌈채소 위주로 식단을 준비하려합니다.7월 15일(월) 혈당일기 7기 7일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식사후 측정했는데 좋네요
    꾸준히 관리하시길 응원해요