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혈당일기 7기 5일차

점심식후 1시간 99

 

 

아침 공복 운동 후 점심식사로 누룽지와 닭강정. 커피한잔을 마시고 혈당체크

 

애사비 덕분인지 혈당이 안정화되어 있다. 닭강정 때문에 걱정했는데

 

혈당일기 7기 5일차

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댓글1
  • 마음그릇
    식사후에 좋은수치 나왔군요
    항상 식단과 운동으로 꾸준히 관리하시길 응원해요