7/15 월 혈당일기 7기 2일

7/15 월 혈당일기 7기 2일

시간:식사 2시간후

오늘 저녁은 오랜만에 계란볶음밥과 스팸 등등

식후 2시간후인데 137나왔네..

140이하가 정상이니까.. 정상범주이긴한데

야채도 별로없이 탄수화물만 먹으니까 역시나

혈당이 많이 오르네...

낼은 야채에 건강식으로 먹어보자