혈기챌 7기 7일차 인증

7.15 자기 전 혈당기록입이다. 

아침은 달걀샌드위치, 점심은 샐러드, 저녁은 된장국 먹었고요.  

식후에는 한시간씩 걸었어요.  

무난한 수치 나왔네요.