지니어트

7일차인증

7월16일  화요일 날씨:흐림

혈당측정시간:조식전 식전혈당170

어제저녁식단:쌈밥,멸치,오이 김치

간식:빵1개,복숭아1개

식전이나 식후나 혈당치가 차이가 거의 나지 않고있다 식사후 먹는 혈당약의 영향때문인거 같다 대부분 혈당치가 높은데 악50정도가 떨어져야 정상치에 달할것 같다

이번에는 반드시 정상 혈당을 되찾기 위해 매진해야 하겠다7일차인증

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 170 인거지요 많이 높네요
    혈당건강 응원합니다