혈당일기 7기 4일차 인증

7월16일 저녁 식후 혈당 171

저녁은 김치찌개에 소세지 밥 한그릇 먹었어요

밥 먹고 스트레칭과 운동도 조금했네요

식후 혈당 171 나왔어요

더 움직이고 자야겠어요