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혈당일기 7기 8일차인증

날짜: 2024.07.17

혈당측정시간 : 공복

 달달한 치킨3조각에 사이다를 마셔 자기전에 스텝퍼로 땀 흠뻑 흘리고 잤다. 아침공복상태에서 120mg/ml. 생각이외로 높지않아 편안한 마음으로 하루일과를 보내도 되겠다

혈당일기 7기 8일차인증

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댓글 2
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    켈리장
    제가 보기엔 공복치고는 높아보이는데 평소에는 더 나오시나요?
    오늘 탄산 먹을려고 하는데 내일 공복혈당에 영향이 있을까 걱정되네요
  • 마음그릇
    공복에 120 넘으면 안좋지요
    항상 식단과 운동으로 건강한 혈당관리 응원해요