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혈당일기7기 7일차인증

혈당일기7기 7일차인증2024년7월18일

12시에 아점을 먹었다

메뉴는 친구들과 삼계탕과 소주한병~~

맛있게먹고 가까운 공원에 한시간가량 산책을 하고

기분 좋게 집에왔다

혈당이 얼만지 궁금해 재보니 73이나왔다

얼른 오렌지쥬스와 케이크한조각을 더 먹었다

 

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댓글 1
  • 마음그릇
    우와 거하게 삼계탕과 소주에도 혈당이 좋네요
    항상 식단과 운동 관리로 혈당건강 응원해요