지니어트 로고

7월 18일 (목) | 혈당일기 7기 5일차

7월 18일 (목) | 혈당일기 7기 5일차

  • - 날짜: 2024.07.18
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 식구들과 저녁식사를 함께 맛있게 먹었습니다. 식단으로는 잡곡밥, 닭가슴살, 오이, 상추, 방울토마토, 참외를 먹었습니다. 맛있게 먹고 열심히 걷기 운동을 했습니다. 혈당이 낮게 나와서 기분이 좋고 내일도 열심히 걷기 운동 하자!!!
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 14.3만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 49만명이 이야기 중

hub-link

지금 닭가슴살을 주제로 4만명이 이야기 중

댓글0