혈당일기 7일 6일차

7월 19일 혈당일기

저녁 식전 수치 104

식단 고등어 구이 

         순두부 찌게

        김치

        부추무침

오후에 간식을 먹었더니 수치가 좀 올랐네요

오늘도 어김없이 만보걷기 클리어